카테고리 건강 시니어의 정신 건강과 치매 예방: 뇌 건강을 지키는 방법 시니어의 정신 건강과 치매 예방을 위해 뇌 훈련, 건강한 식단, 운동, 사회적 교류, 스트레스 관리를 실천하세요.
