저당 밥솥
“밥에 진심인 나라”라는 우스갯소리가 있을 정도로, 우리의 일상에서 밥은 빼놓을 수 없는 존재이죠. 하지만 이때 섭취하는 “당분”은 많은 고민을 안기는데요.
저당 밥솥을 통해 혈당을 낮춰보세요! 조리 과정 도중 조금의 변화를 가해 밥의 당질 함량을 크게 낮춰준답니다.
원리를 조금 더 자세히 들여다볼까요?
‘안 솥’과 ‘바깥 솥’의 이중 구조로 나뉘어 있는 저당 밥솥은 물에 녹은 쌀의 전분을 분리해 그 물은 버리고, 남은 쌀로 밥을 조리합니다. 경희대 건강노화힐링케어 실증거점센터의 연구에 따르면, 저당 밥솥으로 조리 시 전분 함량이 20%~50% 감소하는 효과를 보였습니다. 동시에 영양분은 유지해 포만감도 일반 밥과 똑같이 느껴질 뿐만 아니라 더 건강하게 영양분 섭취를 할 수 있었답니다.
홈지오 저당밥솥 TOS-004
3인용, 155,000원
출처: 홈지오 네이버 스마트스토어
딤채쿡 당질저감 50
6인용, 300,000원
출처: 한국경제
별도로 구매하기 귀찮으시다구요? 그렇다면 보관 방법에 변화를 줘 보세요! 갓 지은 밥을 최소 6시간 이상 “냉장 보관”한 다음 데워서 드세요.
샤워 스프레이
해도해도 청소는 끝이 안보이고, 어느새 자리잡은 곰팡이는 빠르게 늘어나고…. 욕실 관리로 골머리를 앓고 계신가요? 특히 락스를 자주 접하면 우리 신체에도 실제로 유해한 영향을 끼쳐 사용시 조심해야 하는데요.
앞으로는 샤워 스프레이를 이용해 간편하게 욕실 청소를 해보세요!
이름 그대로 샤워하고 난 후 거울, 세면대, 변기, 욕조 등 오염을 지우고 싶은 부분에 스프레이를 분사하면 됩니다.
물로 헹굴 필요 없이, 분사하고 나서 그대로 놔두면 된답니다! 표면 위의 수분과 스프레이 속 계면활성제, 킬레이트제와 알코올이 결합해 오염 물질을 수분 형태로 흘리게 하고, 이를 곧바로 증발시키기 때문이죠. 때문에 물때가 낄 걱정 없이 마음껏 뿌릴 수 있어요.
세정 효과가 뛰어나고 곰팡이 번식 억제 효과가 있으며, 동시에 매우 간편하고 안전하게 욕실을 관리할 수 있어 이미 미국에서는 많은 사랑을 받는 제품입니다.
ECOS 욕실 클리너 티트리
650ml, 7,928원
출처: 월마트
크로락스 플러스 타일렉스 프레쉬 데일리 샤워 다목적 세정제
946ml, 39,100원
출처: 월마트
메소드 욕실 클리너
500ml, 8,900원
(※이 제품은 분사한 뒤 물로 헹구고 닦아주세요!)
출처: 월마트
집에서 간단히 제조해 사용할 수도 있어요! 기적의 레시피라 불리는 간단한 비법을 소개할게요.
준비물: 주방세제 1.5컵, 식초 1.5컵, 스프레이 통, 스펀지
과정:
- 식초를 따뜻한 정도로 데워주세요.
- 데운 식초를 스프레이 통에 부은 후, 주방 세제를 이어 부어주세요. 이때 1:1의 비율이 되도록 부어주세요.
- 살짝 저은 후 스프레이 통 뚜껑을 닫아주세요.
- 오염을 지우고 싶은 부분에 뿌리세요! 이때 너무 많이 뿌리지는 마세요.
- 스펀지로 문질러주세요.
- 차가운 물로 헹궈주세요.